Bí kíp bảo vệ hôn nhân của bạn

Đừng ở đó than thở tại sao người chồng đi ngoại tình, trăng hoa. Có phải chăng là do bạn quá lơ là việc bảo vệ hôn nhân gia đình mình

6 lưu ý khi chăm sóc da mặt sau 28 tuổi
Chấm dứt ngày tháng ám ảnh vì nhũ hoa bị thâm
Hãy làm tròn trách nhiệm của người làm cha mẹ

Theo mục sư Kevin A Thompson hiện sống tại thành phố Fort Smith, bang Arkansas (Mỹ), tác giả của nhiều bài viết về hôn nhân và nuôi dạy con cái, chủ chiếm hữu công ty truyền thông JThompsonMMC, nguyên nhân số một của ly hôn không phải là ngoại tình, tài chính hay sự khác biệt không thể hòa giải được giữa hai người. Đây chỉ là những biểu hiện của một vấn đề sâu xa hơn. Trên trang web của mình, Thompson viết:

Vấn đề phổ biến nhất mà tôi thấy ở những cặp vợ chồng đang chạm mặt gian truân trong hôn nhân, đó chính là sự thiếu đầu tư một cách chủ ý cho cuộc hôn nhân của họ. Chúng ta vẫn đang tranh luận: bị mất hứng thú dẫn đến mất sự niềm nở hay mất sự quan tâm dẫn đến mất hứng thú. Dù nhân tố nào là nguyên nhân, nhân tố nào kết quả, thì có một điều không thể phủ nhận: tự bản thân chúng ta có thể tác động đến cảm xúc của mình.

Thực tế, tình cảm của chúng ta thường tạo ra theo hướng đầu tư của chúng ta. Ở bất kỳ nơi nào, nếu chúng ta chịu đầu tư thời gian, tiền bạc và năng lượng, chúng ta sẽ nhận về niềm đam mê, sự hứng thú và cảm xúc. Xét riêng trong hôn nhân, mức độ vợ chồng thấu hiểu và cảm thông nhau xác suất thuận với mức độ mà hai người nhiệt tình đến nhau.

Có thể một vài người đã cưới nhầm vợ/chồng nhưng phần nhiều chúng ta đều mến thương người bạn đời của mình đến mức chúng ta muốn dành thời gian, sự ân cần cho họ. Bạn nên nhớ, nếu cảm xúc yêu đương của bạn đang suy yếu, nó vẫn có thể được bình phục. Chỉ cần bạn cố gắng, có ý thức đầu tư năng lượng cho nó, tình yêu lại có thể nở hoa quay về.

Cùng với một chút cố gắng, những cảm xúc của ta đã có thể thay đổi mạnh mẽ. Dưới đây là những điều mà chúng ta có thể làm hàng ngày để kết nối lại với người bạn đời của mình.

Luôn luôn hôn lúc gặp mặt nhau hay tạm biệt

Đây là một cách kết nối thể xác và cảm xúc, như một lời nhắc nhở về sự gắn bó giữa hai vợ chồng. Hãy biến nó thành một thói quen và thậm chí có thể người này chủ động hôn rồi người kia lại hôn lại một lần nữa.

Ôm nhau ít nhất 30 giây

Trước khi bạn đi làm hoặc sau khi bạn trở về nhà, hay trước khi đi ngủ, một cái ôm chặt sẽ nhắc nhở cơ thể, trái tim và tâm trí bạn đang gắn bó thân mật với người kia. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng ôm có thể làm giảm huyết áp nhưng mà nó cũng có thể kết nối những người ôm nhau với nhau. Va chạm thân thể nên được thực hiện nhiều hơn quan hệ tình dục. Bằng cách ôm chân thành mỗi ngày, mỗi người đều có thấy mình được thương cảm hơn và có giá trị với người kia hơn.

Khi cả hai vợ chồng cùng có ý thức giữ gìn hôn nhân khỏe khoắn, hôn nhân sẽ phát triển. Sự lạnh nhạt sẽ làm xói mòn hôn nhân nhưng mà nếu bạn có chịu đầu tư thời gian, năng lượng cho nó, nó sẽ lại phát hành.

Gọi điện, nhắn tin hoặc gửi Thư điện tử cho nhau ít nhất một lần mỗi ngày

Như thế, vợ chồng bạn có thể cho nhau biết ngày hôm đó đang diễn ra như thế nào với mình. Cả hai cũng có thể nói về những nhu cầu của mình trong buổi tối và lên kế hoạch chung với nhau.

Có ít nhất 5 phút nói chuyện mà không bị ngắt quãng

Hôn nhân đòi hỏi phải có giao tiếp. Hãy tắt ti vi, đặt di động, iPad sang một bên và trò chuyện. Điều này có thể gian khổ đối với những cặp vợ chồng đang nuôi con nhỏ, nhưng mà bạn vẫn có cách để cuộc nói chuyện diễn ra. Những người ngoại tình đều có thể sắp xếp để đi với tình nhân dù họ có bận rộn đến đâu, Bởi vì thế đương nhiên là bạn đủ bản lĩnh để dành thời gian cho người bạn đời của mình.

Xem thêm tại:
Bí quyết giữ hạnh phúc gia đình của những cô nàng khôn ngoan
Bí kíp giữ chồng không phải ai cũng hiểu
Các cách giữ gìn hôn nhân không thể bỏ qua